Природные нейростимуляторы

Стимуляторы мозговой деятельности, запрещенные в России и в некоторых странах Африки

Природные нейростимуляторы

Да. Вы правильно поняли по картинке. Сегодня мы говорим об Амфетамине (alpha-methylphenethylamine). На сегодняшний день, это лучший ноотроп, изобретенным человечеством. Также будут фигурировать Модафинил, Метилфенидрат, как младшие коллеги, ну и дедушка Кокаин проскользнет. Куда же без него, когда речь об улучшении мозговой деятельности и стимуляторах.

Лучшие ноотропы

Сразу надо сделать оговорку, что в России, все они запрещены. Некоторые под страхом ̶с̶м̶е̶р̶т̶н̶о̶й̶ ̶к̶а̶з̶н̶и̶ – тюрьмы. Поэтому, для всяческих надзорных органов напоминаем – все факты , приведенные здесь имеют научное основание и доказательства. Ссылки, как всегда в наличии.

Для тех кто в танке – ну, или в винном магазине – напоминаем: Амфетамин это психостимулятор , которым лечат Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности( СДВГ, в том числе у детей с 6-ти лет), Нарколепсию (внезапное засыпание), ожирение и некоторые другие. Например тикозные расстройства, типа Синдрома Туррета (они не всегда матерятся).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3353150/

Вышеописанные лечебные свойства препаратов амфетаминовой группы, конечно заслуживают уважения, но любят их не за них. Все в восторге от умения вещества, стимулировать Центральную Нервную Систему(ЦНС).

Прилив энергии, умственный и физический подъем, повышенная уверенность в себе и отключение внутренних страхов. Появляется забытая радость жизни и легкий эйфоричный налет хорошего настроения.

Добавьте к этому подавление аппетита и возможность обходиться без сна, и вот она таблетка НЗТ из «Области Тьмы» у вас в руках.

Надо понимать, что здесь мы ведем разговор о лекарственно-ноотропном средстве Амфетамин, а не о «фене» под которым, в связи с отсутствием мозга у потребителя, включаются только ноги и танцевальная музыка ночи напролет. Кстати, слово “фенечка” происходит от Советского варианта названия нашего героя – Фенамина.

Препарат часто обвиняют в аддиктивности. Якобы от него можно впасть в зависимость. Можно. Наша система поощрения в мозге устроена так, что от чего угодно можно впасть в зависимость и потом захворать синдромом отмены. Сладости, телевизор, Дом 2, любое хобби – это варианты зависимости.

В копилку российского нарколога:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3139704/ – Natural Rewards, Neuroplasticity, and Non-Drug Addictions О возможности начать зависеть от чего угодно, хоть от домашних тапочек. При желании.

Интересно, что запрещение Амфетамина в России началось с приходом капиталистов. В 1996 он еще производился и продавался, а в 1998 дописали отдельным примечанием и строжайше изъяли. Интересно почему? На капиталистического россиянина, он стал по другому действовать? Или мешал ценообразованию кокаина, который как раз в те годы начали бодро поставлять в наши края.

Удивительно, но аналогичная история с Амфетамином и на западе.

После Второй Мировой он свободно (без рецепта) продавался повсеместно и к семидесятым, начал серьезно теснить кокс по всем фронтам. Действие-то похожее. Эйфории, только меньше. Срочно приняли списки психоактивных веществ, подлежащих регулированию. Протащили в ООН. Запретили употреблять без рецепта. Дела у кокаина , снова пошли в гору.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2377281/ – America’s First Amphetamine Epidemic 1929–1971 A Quantitative and Qualitative Retrospective With Implications for the Present

Тогда, просто еще СДВГ, ни у кого не было. Непонятно кому выписывать, если для веселья, читай: «для подавления депрессивных состояний» – нельзя.

Сейчас с этой болезнью у всех полный порядок. Увеличивается от года к году. Амфетамин снова жрут килограммами. И, не поверите, кокаин расстраивается. По всему миру начинаются вздохи. Вай-вай-вай! Беда какая, поколение наркоманов растет! Видимо, скоро снова репрессируют.

https://www.unodc.org/wdr2017/field/Booklet_4_ATSNPS.pdf the World Drug Report 2017 Booklet 4 provides an extended analysis of the global synthetic drugs market and contains the bulk of the analysis for the triennial global synthetic drugs assessment. Буклет номер четыре из доклада Всемирной Организации Здравоохранения. Красочный. Про синтетику амфетаминового ряда . Точно, кокаин на складах скопился!

Интересно, а где все те, кто ел амфетамины в послевоенные тридцать лет? Если верить страшилкам, эти люди должны поголовно быть в могилах с инфаркто-инсультами. Оставшиеся, виться плющем по стенам домов скорби. А в реале, оказывается, бэби бум был. Странно.

Обычно мы ссылаемся на научные работы или известные журналы, но здесь делаем исключение. На Reddit’e практикующий доктор отвечает на вопросы страждущих. Для общего развития, очень полезно. Да и в принципе интересно.

https://www.reddit.com/r/adderall/comments/60ddg1/i_am_a_medical_doctor_and_i_am_here_to_answer/

Теперь, давайте о хорошем!

Анализы магнитно-резонансной томографии показали, что длительное применение амфетаминов снижает количество нарушений структуры и функций мозга, обычно наблюдаемых у пациентов с СДВГ, а также улучшает функционирование различных участков головного мозга, таких как правое хвостатое ядро базальной ганглии.

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.688.837&rep=rep1&type=pdf

Исследования клинического использования стимуляторов показали, что длительное использование амфетаминов для лечения СДВГ является безопасным и эффективным

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769923/

Было рассмотрено девятимесячное рандомизированное контролируемое испытание детей с СДВГ, которое продемонстрировало среднее увеличение показателя IQ на 4,5, а также долговременное улучшение внимания и уменьшение эпизодов разрушительного поведения и гиперактивности.

Имеющиеся на настоящий момент модели СДВГ предполагают, что данное заболевание связано с функциональными нарушениями в нейротрансмиттерных системах в мозгу; а именно, с нарушением дофаминовой нейротрансмиссии в мезокортиколимбической проекции и нейротрансмиссии норэпинефрина в голубом пятне и префронтальной коре головного мозга. Приблизительно у 80% пациентов, использующих стимуляторы, наблюдаются улучшения в симптоматике СДВГ.

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1485446

Дети с СДВГ, применяющие стимулирующие лекарственные препараты, обычно более дружны со сверстниками и членами семьи, лучше учатся в школе, меньше отвлекаются и совершают меньше необдуманных поступков и имеют лучшую концентрацию внимания.

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0116407

У меня нет СДВГ! Все пропало?

А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ!!!! ВСЕ ЧТО СТИМУЛЯТОРЫ ЛЕЧАТ ПРИ СДВГ, ХОРОШО ПОМОГАЕТ В АДАПТАЦИИ К ЖИЗНИ И ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ!

Терапевтические дозы амфетамина вызывают заметные улучшения умственных способностей, в том числе – в функционировании рабочей памяти, эпизодической памяти и ингибиторного контроля у здоровых взрослых. Уверенность, общительность, концентрацию, бдительность, поведение связанное с достижением цели.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4377121/

Ноотропные эффекты амфетамина связаны с непрямой активацией дофаминового рецептора D1 и адренорецептора A2 в префронтальной коре. Терапевтические дозы амфетамина также улучшают эффективность работы коры головного мозга, что, в свою очередь, связано с улучшениями в показателях рабочей памяти у всех лиц

/dx.doi.org/10.1007/s00213-010-1853-4

Стимуляторы увеличивают когнитивные функции, показатели физической силы, выносливость и производительность, уменьшая при этом время реакции.

http://pharmrev.aspetjournals.org/content/66/1/193

Ученые и стимуляторы. Личные отношения.

Ученые ведут занятную дискуссию – насколько этично подгонять себя на экзамене стимуляторами, пока тугодумы с соседних парт, чешут репы. Вроде бы, склоняются, что норм. Не западло.

doi: 10.1136/bmj.b1955

Известный журнал Nature, провел опрос среди ученых и тут же выяснил, что каждый пятый использует стимуляторы в повседневной жизни. Те, что пока осторожничают (67%), признались, что очень бы хотели их принимать, но останавливают рецептурность и неоднозначные побочные эффекты.

Nature, April 10, 2008; vol 452: pp 674-675. Sahakian, B. and Morein-Zamir, S. Nature, Dec. 27, 2007; vol 450: pp 1157-1159.”Brain-Boosting Drugs Survey,” Nature press web site, downloaded April 9, 2008.Или здесь https://www.nature.com/news/2008/080409/full/452674a.html

Некоторое знание человеческой природы подсказывает, что если более 20% открыто заявили, что используют стимуляторы для улучшения работы мозга, а 67% уклончиво прошептали, что хотели бы, значит принимают все. Возможно, кроме оставшихся 13%. Это мы сейчас говорили про ученых

Всем, кто устраивает панику по поводу психостимуляторов, отвечают доктора с иной точкой зрения. Они доказывают, что психостимуляторы, даже в детском возрасте, помогают становлению личности.

https://link.springer.com/article/10.1023%2FA%3A1021301614509 A Very Childish Moral Panic: Ritalin

Улучшение функций мозга, человеческого общения и других известных плюшек психостимуляторов называют новым трендом (тенденцией) современной науки

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1364661310002482

После ученых подтянулись и хирурги. Они тоже оказались любителями психостимуляторов. Так сказать, системными. Чтобы два раза не вставать хирурги признались, что кокаин уважают тоже.

https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/1741-7015-11-102

Ничего удивительного, что исследование (двойное слепое, как положено) показало впечатляющее влияние стимуляторов на шахматистов. Результаты существенно повысились.

http://www.europeanneuropsychopharmacology.com/article/S0924-977X(17)30019-6/abstract

Похоже, что кроме пресловутого повышенного потенциала к недобросовестному использованию, предъявить стимуляторам особенно нечего. Даже функции сердца не страдают у здоровых людей.

http://healthland.time.com/2011/12/12/adhd-drugs-dont-pose-risk-for-the-heart/

О нейротоксичности все забыли, когда выяснилось, что нейроны со временем отрастают. Иногда даже лучшей версией себя.

Понятно, что все это справедливо, при адекватном использовании, без «марафонов» и запредельных доз. Но это так со всеми лекарствами. Парацетамол, например намного токсичнее. Частый прием позволяет забыть о простуде, на фоне отвалившейся печени.

На фотографии г-н Брюн, готовый отнести к наркотикам все, что угодно, лишь бы его лицо и кошелек не похудели.

Грустно, что до трети осужденных а России за наркотики, сидят за Амфетамин. Вряд ли , конечно они использовали его для повышения когнитивных функций мозга, но быть дурачком, это не уголовно наказуемое преступление. Старайтесь не попадаться. И да! Это была не пропаганда, а совет.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a27e067830905e6f78f13d2/5a3773823dceb7cc7bbab04e

10 ЛЕГАЛЬНЫХ И ДОСТУПНЫХ НЕЙРОСТИМУЛЯТОРОВ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШИ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ

Природные нейростимуляторы
?

Салют!          И хотя многие уже сдали экзамены и сессию, но есть множество случаев, где все это впереди.Что же, иногда, чтобы добиться решающего балла, нужно парибегать к более серьезным ухищрениям чем шпаргалка.

Так называемые «ноотропы», может, и не сделают из вас ещё одного Стивена Хокинга, но им вполне под силу заметно улучшить способности к обучению, память, ясность мышления и настроение. Ниже приведены десять пищевых добавок, которые вы можете начать принимать ежедневно, чтобы усилить свою «интеллектуальную мощь».
Не начинайте бездумно принимать все добавки сразу.

Исследования, упоминающийся в статье, относятся к приёму добавок по отдельности. Комбинация двух или более продуктов может привести к нежелательному результату.

1. Креатин

Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая естественным образом возникает в организмах животных. Он стал популярным в первую очередь благодаря тому, что позволяет нарастить мышечную массу (обеспечивая энергией клетки и способствуя росту мышечных тканей).

Однако полезные свойства этим далеко не исчерпываются: креатин показал себя как удивительно эффективное средство для улучшения памяти и устойчивости внимания.Учёные обнаружили, что он играет ключевую роль в способности мозга противостоять возрастным изменениям — он действует как буфер для цитозольных и митохондриальных запасов клеточной энергии.

Начните с 5000 мг в день или следуйте рекомендациям, которые найдёте в упаковке с приобретённым в аптеке продуктом.

2. Кофеин + L-Теанин

Сам по себе кофеин не способен существенно улучшить умственные способности.

Исследования показывают, что он практически не влияет на способность выполнения задач, касающихся обучения и памяти, хотя его стимулирующие свойства могут оказывать определённое краткосрочное воздействие на когнитивные функции и улучшение настроения (этот эффект обычно сопровождается нервным возбуждением и резким спадом активности).Однако комбинация кофеина и L-Теанина — аминокислоты, содержащейся в листьях зелёного чая, действительно способна создать долговременный положительный эффект, включая улучшение рабочей памяти, ускорение обработки визуальной информации и особенно переключения внимания (то есть способности концентрироваться на задаче и не отвлекаться).Причина, по которой это сочетание так хорошо работает, заключается в том, что L-Теанин, препятствует таким нежелательным эффектам действия кофеина, как нерозность и повышение кровяного давления.

Исследователи считают оптимальным приём по 50 мг кофеина (примерно чашка кофе) и 100 мг L-Теанина (в чашке зелёного чая содержится только около 5–8 мг этого вещества, так что понадобится дополнительный приём — хотя некоторые люди придерживаются пропорции 2:1, выпивая по две чашки зелёного чая на каждую чашку кофе).

3. Тёмный шоколад (флаванолы)

Тёмный шоколад (или, точнее, какао, из которого его делают) содержит флаванолы -фитохимические соединения, которые обладают положительным воздействием на когнитивные функции мозга (равно как и на настроение и состояние сердечно-сосудистой системы).

Этот эффект достигается благодаря действию молекул антиоксидантов, стимулирующих мозговой кровоток и регулирующих другие неврологические процессы, важные для обучения и работы памяти.

                                                                                                                           

Тёмный шоколад, может, и уступает по эффективности другим приведённым в нашем списке биодобавкам, однако он легко доступен и может доставить удовольствие сам по себе. Избегайте переслащённого тёмного шоколада, поскольку избыток сахара сведёт на нет весь положительный эффект (какао должно быть не меньше 90%).
Позвольте себе 35–200 г этого лакомства в день, но не съедайте всё за один раз — растяните удовольствие на весь день, так от него будет больше пользы.

4. Пирацетам + холин

Эта, пожалуй, наиболее популярная комбинация среди сторонников ноотропных препаратов. Благотворное воздействие пирацетама (известного также как ноотропил или луцетам) связано с улучшением работы нейромедиаторов и рецепторов.

Изначально доктора прописывали этот препарат главным образом людям, страдающим болезнью Альцгеймера, депрессиями и даже шизофренией.Однако затем его стали принимать и здоровые люди — как средство улучшения функций ацетилхолина — одного из важнейших нейромедиаторов.

Однако для получения желаемого эффекта — повышения ясности сознания, улучшения пространственной памяти и работы мозга в общем, приём пирацетама специалисты рекомендуют дополнять холином. Пирацетам может вызывать головные боли, а холин помогает их предотвратить.

Оптимальным считается сочетание 300 мг пирацетама и 300 мг холина, которые следует принимать три раза в день (то есть примерно через каждые четыре часа).

5. Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты содержатся в рыбьем жире (который можно принимать в виде капсул), грецких орехах, льняном семени и бобовых. В настоящее время омега-3 жирные кислоты активно применяются для предотвращения возрастного снижения когнитивных функций, в том числе и для профилактики болезни Альцгеймера.Недавно проведённое исследование показало, что здоровым взрослым людям эти добавки тоже могут принести большую пользу — помочь улучшить концентрацию внимания и повысить настроение.

Достаточно принимать по 1200 — 2400 мг в день (или 1–2 капсулы рыбьего жира).

6. Бакопа мелколистная

Бакопа мелколистная (Bacopa monnieri) растёт преимущественно в северной части Индии. Это многолетнее ползучее растение, которое обладает свойствами улучшать память и когнитивные способности. Плюс к этому, известны противовоспалительные, болеутоляющие, жаропонижающие и успокоительные свойства этой травы.

Обеспечивает эти свойства комбинация таких веществ, как сульфгидрил и полифенол, снижающие оксидативный стресс.
Наиболее разумным считается ежедневный приём 150 мг добавки. Желающим улучшить долгосрочную память советуют принимать бакопу в сочетании с пирацетамом и холином, о которых шла речь выше.

7. Экстракт листьев гинкго билоба

Эту добавку получают из листьев редчайшего дерева гинко билоба. Оно родом из Юго-Восточного Китая и других родственных ему растений не существует в природе, благодаря чему дерево называют живым ископаемым.Экстракт листьев гинкго билоба содержит флавоноидные гликозиды и терпеноиды, известные такими полезными свойствами, как улучшение памяти и концентрации внимания, хотя его способность бороться с симптомами болезни Альцгеймера находится под вопросом.В результате последних исследований выяснилось, что эта экстракт листьев гинкго билоба способен заметно увеличить скорость переключения внимания, причём пик этого действия приходится на 2,5 часа после приёма. Кроме того, экстракт благотворно влияет на скорость запоминания и концентрацию внимания.

Для этой добавки особенно важна правильная дозировка. Исследования показали, что лучше всего принимать в день по 240–360 мг.

8. Женьшень

Китайская медицина использует женьшень на протяжении нескольких тысяч лет. Он помогает улучшить рабочую память, концентрацию внимания, благотворно влияет на настроение и даже помогает побороть усталость. Это многолетнее медленнорастущее растение с мясистыми корнями способно снизить уровень глюкозы в крови и нормализовать когнитивные функции у взрослых здоровых людей.
Принимайте по 500 мг дважды в день.

9. Родиола розовая

Родиолу розовую определённо можно использовать для улучшения когнитивных функций и памяти. Однако особенное признание она завоевала благодаря способности бороться с состояниями усталости и беспокойства, которые, в конечном итоге, влияют на общее самочувствие человека. Родиола способствует выработке допамина и серотонина, что естественным образом сказывается на настроении. Исследования показали положительное влияние родиолы розовой на целый комплекс функций работы мозга — ассоциативное мышление, кратковременную память, способность к математическим подсчётам, концентрацию внимания и скорость восприятия аудио-визуальной информации.
Рекомендуется принимать 100–1000 мг, которые следует разделить на две равные части.

10. Шалфей испанский

Шалфей испанский (Salvia Lavandulaefolia) растёт в Испаниии на юге Франции. Это ароматическая трава, которая содержит соединение ацетилхолин, отвечающий за скорость мыслительных процессов.

Регулярное употребление шалфея испанского может помочь здоровым взрослым людям улучшить память и эмоциональное состояние и оказывает благотворное влияние при болезни Альцгеймера.

Кроме того, эта трава обладает успокаивающим, противовоспалительным действиеми помогает бороться с депрессией.

Рекомендуемая дозировка — 300 мг в сухих листьев один раз в день.

study, ВЫБОР, ЛЕТО, ПАМЯТЬ, РИТМ, аверс и реверс, ботанство, здоровье, любопытно, хинт

Источник: https://with-art.livejournal.com/420541.html

Допинг для мозга

Природные нейростимуляторы

Осторожно! Статья писалась под ноотропами.

После просмотра фильма «Области тьмы», я загорелся темой влияния различных веществ на мозг человека. У меня появилось жгучее желание найти волшебную таблетку под названием NZT-48. И я её нашел…

А почему бы и нет? — подумал я. Если разогнать свой мозг на новый продуктивный уровень, то это позитивно скажется на бизнесе и жизни в целом.

Итак, что мне удалось узнать про такое чудо света, как человеческий мозг? Начну с того, что он ни черта не изучен.

Вокруг так много гаджетов, крутых изобретения и открытий, но в области мозга до сих пор все покрыто мраком.

Конечно, есть какие то исследования, доклады, курсовые по деятельности и составу мозга, но для полного представления это ничтожно мало. А следовательно, надеяться на 100% “золотую пилюлю” уже не стоит.

Но радует факт, что попытки все таки были! Наверняка, вы слышали такое научное слово “ноотропы” от какого-нибудь соседа по общаге, описывающего “волшебную пилюлю, позволяющую пинать х*и во время учебы, а перед сессией выучить все за 2 часа”. Что, конечно, далеко от реальности.

Немножко википедии:

Ноотропы, они же нейрометаболические стимуляторы — лекарственные средства, предназначенные для оказания специфического воздействия на высшие функции мозга. Считается, что ноотропы дают эффект повышения иммунитета, выносливости, бодрости, улучшают память и увеличивают способность к обучению.

Ноотропы считаются самым безопасным классом психофармакологических средств.

Факт «долгого разгона» существенен для этих веществ. Поэтому курсы менее 8 недель вообще неэффективны! Итак, перейдем к моему списку самых лучших ноотропов, которые в комбинации дадут великолепный результат, похожий на NZT-48.

ТОП-10 таблеток, чтобы стать УМНЫМ:

1. Ноотропил, он же пирацетам. Самый базовый и безопасный препарат данного класса. Часто прописывают престарелым и после сотрясения мозга. Стоит копейки (10-30р), можно жрать пачками. Наши врачи привыкли назначать его по 200мг 3 раза в день и ждать эффекта 5-8 недель.

2. Фенотропил — мощный нейрометаболик с психостимулирующей активностью. Эффект от настоящего ноотропного средства развивается постепенно, спустя несколько недель каждодневного приёма.

Разработан в Советах путём модификации пирацетама «для космонавтов». Продается за приличные деньги 700-1500р за 30 табл.

Вызывает раздражительность с гиперактивностью и работоспособностью, после активной мозговой деятельности возможен отруб на 10-15 часов глубокого сна.

3. Глицин. Является аминокислотой. Оказывает седативный эффект (спать лучше) и снижает раздражительность. Также глицин может сократить время сна на пару часов, сохранив при пробуждении прежнюю бодрость, и способствует лучшему запоминанию снов. Стоит дешево, можно есть пачками.

4. Фенибут. Ещё одна отечественная разработка «для космонавтов», как ни странно, довольно эффективная. Благодаря фенилэтиламиновой природе бодрит и успокаивает одновременно. Неплохо помогает с перепоя, да и снижает тягу к алкоголю до полного его неприятия. Цена за 20 табл 100-200р. Много не ешьте, будут проблемы с желудком.

5. Пикамилон. Никотиноил гамма-аминомасляная кислота или ее натриевая соль. Неплохо, в краткое время, может и буквально за день привести в чувство, расширяет сосуды мозгов, спасает от головной боли. В отличие от того же пирацетама действует быстро и долго, и, самое главное — заметно. Хорошо бодрит с утра, по 1 табл под язык. 30 табл стоит рублей 50.

6. Гопантенат кальция. Стоит не дешево, но работает, хоть и слабо. Улучшает память, внимание и прочие необходимые человеку вещи, при этом не возбуждает, а даже успокаивает.

7. Циннаризин — дико клонит в сон и славится эффективностью. Лично принимал в несколько заходов утром, вырубало сразу. Поэтому принимать только перед сном.

8. Винпоцетин — корректор нарушений мозгового кровообращения. Достаточно хорошо улучшает кровообращение в мозге и стоит недорого (50р). Принимать по 15мг 3 раза в день.

9. Витамин С — обладает слабым ноотропным эффектом.

10. Ингибиторы ацетилхолинэстеразы — это дает мозгу больше возможностей интерпретировать сигнал и помогает в значительной степени улучшать как когнитивные функции, так и запись/считывание из памяти. Отцом всех ноотропов является холин.

Холин — диетическое питательное вещество, которое в основном содержится в яйцах, мясе, морепродуктах, молочных продуктах. Ацетилхолин (далее АХ) критичен для записи в память и поиска в ней когнитивных функций и играет важную роль в регуляции настроения.

Люди с дефицитом холина обнаруживают низкую емкость памяти и вообще живут как в тумане. Цена приемлемая.

Пробежимся по остальным ноотропам:

Фезам — смесь пирацетама и циннаризина. Выгоднее покупать по отдельности.

Модафинил — запрещен в РФ, сравним с кокаином, но особых побочек не имеет, принимают многие ученные, можно долго не спать и заниматься умственным трудом.

Вазобрал — без назначения врача не принимать, сильный препарат.

Риталин — мощный преп, очень схож с кокаином, в америке вся школота жестко сидит на нем. Он классифицирован управлением по лекарственным препаратам США, как препарат второй группы наравне с кокаином, морфином и амфетаминами. Риталин запрещён подросткам из-за своего стимулирующего эффекта. Продается по рецепту.

Теперь, что касается стимуляторов.

Кофеин, амфетамины и никотин — все попадает в эту категорию.

В то время, как эффект кофеина ограничивается в основном повышением бдительности, наркотические вещества проявляют свое действие за счет увеличения количества медиаторов в нервных синапсах или прямой стимуляции рецепторов.

Хотя, это дает заметный временный эффект, но вещества вызывают обратный эффект в конце своего действия, что снижает когнитивные способности, а при многократном злоупотреблении могут навсегда нарушить ваши умственные способности.

Подведем итоги.

Просто глотать таблетки мало. Как и любому органу организма, для достижения результатов, мозгу требуется нагрузка. То есть, упорные, постоянные, методичные тренировки. К сожалению, не достаточно скушать таблетку и стать вторым Альбертом Эйнштейном. Халявы нет. Придется нагружать свой мозг.

Выше я привел список из 10 веществ, которые максимально безопасны и дают выраженный эффект. При грамотном приеме, в связке из нескольких препаратов, можно добиться ощутимого результат. Все остальные препы либо бессмысленны, либо дают серьезные побочные эффекты.

P.S. Статья написана исключительно в ознакомительных целях.

Источник: https://pikabu.ru/story/doping_dlya_mozga_5453013

Поумнин

Природные нейростимуляторы

Иллюстрации: Марк Калинин

Умственные способности человека, что замечательно, не являются величиной неизменной и поддаются развитию. Для их усиления можно применять разные методы — например, читать, выполнять упражнения для памяти или решать логические задачи.

Есть способы, когда и вовсе делать ничего не нужно.

Один из таких простых, хоть и неоднозначных, вариантов — обратиться к веществам, известным как нейрометаболические стимуляторы или ноотропы, известные также под игривым названием “Smart drugs”.

Стань незаурядным: Модафинил

Когда: Модафинил (Modafinil) появился на свет в конце 70-х в лабораториях французской компании Group Lafon как средство для лечения хронической сонливости. После десяти лет экспериментального использования поступил в продажу: в 1994 — во Франции и в 1998 году — в США.

Эффекты: При тестировании нового препарата ученые отметили отсутствие побочных эффектов, свойственных традиционным стимуляторам того времени — амфетаминам, риталину и эфедринам.

Благодаря особому механизму действия, модафинил не вызывает «эффекта отдачи», как амфетамин, и не вводит в нервозное состояние, как риталин, сохраняя основной эффект — увеличение времени бодрствования, снятие стресса, усталости и повышение когнитивных способностей.

Модафинил позиционируется как средство против сонливости, и в этой области практически не имеет равносильных конкурентов — пользователи часто описывают действие препарата как «никогда не сплю, никогда не ем».

Эффекты повышения производительности и когнитивного улучшения повлекли за собой множество исследований, а шведский нейроисследователь и трансгуманист Андерс Сандберг (Anders Sandberg), в своём выступлении на конференции TransVision описал модафинил как «возможно, наиболее приблизивший нас на сегодняшний день к созданию усилителя интеллекта препарат». Из негативных эффектов можно отметить частую головную боль, сухость во рту и присущую действию многих ноотропных средств излишнюю раздражительность, так называемый «эффект внутреннего сноба».

Где: Большими минусами модафинила являются ограниченное распространение и высокая цена.

До недавнего времени единственным производителем препарата являлась компания Cephalon (нынешний владелец Group Lafon), в связи с чем цена на него была относительно высока, но в последние 3–4 года индийские фармакологи наладили производство генерического модафинила, который химически почти не отличается от оригинала. Данный шаг значительно снизил розничную цену, и теперь модафинил можно приобрести по цене 1–2 доллара за грамм (например, на сайте Airsealed Marketing).

Стань социальным: Фенибут

Когда: Фенибут (Phenibut) был разработан в СССР в 60-х годах как средство для снятия стресса и транквилизатор. С начала 90-х начал использоваться вне постсоветского пространства как релаксант.

Эффекты: Фенибут, баклофен и диазепам относятся к одной группе лекарств, но, несмотря на их похожие механизмы действия и эффекты, многочисленные исследования и показания пользователей фенибута указывают на присущее только ему улучшение когнитивных способностей.

Сочетание истории происхождения вещества и наличие поставщиков генериков вызвала острый интерес к фенибуту в среде бодибилдеров и стим-энтузиастов.

Интерес подогревается сообщениями об успешном использовании фенибута как средства социализации — говорят, табуированная смесь транквилизаторов с алкоголем превращалась в синергию и даже устраняла похмелье. Вне этого аспекта, многие отмечают временное улучшение восприятия, прозрачные сновидения и даже синестезию.

Из негативного необходимо обратить внимание на седативный эффект, наступающий при превышении рекомендуемой дозировки и привыкание, которое наступает после регулярного приема в течение несколько дней — последнее можно предотвратить плавным снижением уровня дозировки.

Где: Фенибут можно найти в ближайшей аптеке, постоянные пользователи чаще предпочитают приобретать его впрок на сайтах поставщиков.

Стань богоподобным: Депренил

Когда: Депренил (Deprenyl, Селегилин) увидел свет в 1961 году в венгерской лаборатории доктора Йозефа Нолла. В конце 70-х препарат начал использоваться при лечении болезни Паркинсона, потери памяти и клинической депрессии.

Эффекты: Депренил химически близок к фенилэтиламину (PEA), природному нейростимулятору (популярный источник PEA — шоколадная плитка).

Главный интерес к веществу вызывают исследования последних 20 лет, показавшие, что депренил продлевает максимальный срок жизни подопытных животных до 40% — это эквивалентно 150 годам у человека.

Для противодействия эффекту старения создатель препарата рекомендует ежедневный прием 5–10 мг любому взрослому человеку. Кроме того, депренил часто применяется как средство повышения мотивации и концентрации, в частности, многие принимают его перед публичными выступлениями и совещаниями.

Область применений препарата не ограничивается нейростимуляцией и антиэйджингом — даже при отсутствии типичных эффектов депренил часто действует как афродизиак, привлекая интерес нетипичной для smart drugs категории людей.

Прием депренила с другими антидепрессантами или MAOI (ингибиторами моноаминоксидазы) часто приводит к серотониновой интоксикации, смертельно опасному состоянию. Разумное превышение рекомендуемой дозы относительно безопасно, хотя пользователи часто отмечают состояние, описываемое как «затуманивание мозга», которое прекращается при перерыве в приеме или снижении дозы.

Где: Депренил можно найти в ближайшей аптеке. В некоторых странах он доступен только по рецепту врача.

Стань подвижным: Гидергин

Когда: Отцом гидергина (Hydergine) является никто иной, как доктор Альберт Хофманн — именно он синтезировал вещество из эргота (спорыньи) в лабораториях компании Сандоз в 40-х годах.

Препарат был разработан во время исследований производных эргота, ранее приведших к открытию ЛСД, и утвержден к применению FDA в 1951 году — поэтому считается одним из первых нейростимуляторов-ноотропов, хотя само это определение появилось только 10 лет спустя.

Эффекты: В отличии от своего собрата-иллюзиониста, гидергин является ноотропом, и уже полвека активно применяется в лечении деменции и болезни Альцгеймера.

Как и большинство ноотропов, гидергин рекомендуется принимать на пустой желудок (некоторые отмечают слабость и тошноту, которая проходит через 30–40 минут). Основные эффекты: улучшение концентрации, усиление слуха и визуальное «просветление» зрения.

Интересным и часто используемым эффектом гидергина является синестезия при совместимости с другими нейростимуляторами.

Лучше всего синестезия ощущается при одновременном применении тройки пирацетам–гидергин–холин (в разумных дозах) — многие пользователи отмечают, что данная комбинация усиливает аудио-восприятие, в то же время уменьшая зрительные артефакты, присущие пирацетаму. Побочный эффект механизма действия гидергина — временное расширение сосудов, последующее заметное понижение давления и головокружение.

Где: Гидергин до сих пор относится к категории экзотических препаратов, поэтому его основным источником для желающих являются не аптеки, а онлайн-магазины.

Ссылка по теме:
Ноотропы в Википедии

Источник: http://experiment.ru/lifestyle/smart-drugs/

МедСекурс
Добавить комментарий